每月彙整: 2018 年 2 月

科普-春節假日綜合征你中招沒?

春節長假即將結束,和傢人朋友又將分別,回到工作崗位。提不起精神、胃口不好、焦慮、註意力無法集中、睡眠紊亂、滿臉油脂和青春痘……一切又將回歸正常生活時,你卻感覺身體無法回歸瞭。這個春節長假裡,假日綜合征,你中招瞭沒?

假日綜合征,一般指人們在長假之後出現的各種生理或心理表現。春節長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束,熬夜、暴飲暴食等,睡眠規律、飲食規律一旦被打亂,便秘、長痘、油脂分泌過多很正常。而腹瀉在過節中更是常見。一旦回到緊張的工作環境中,就容易身心失衡,出現各種亞健康癥狀,還容易誘發各種疾病。如感覺厭倦、提不起精神、上班工作效率低,甚至出現不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、焦慮、睡眠紊亂等。

心理科醫生為您支招

1.對於節後綜合征,首先應保持平和的心態,認清這些癥狀是人們重新投入工作時自然產生的,不要背上不必要的包袱。

2.安排工作要循序漸進。長假7天,工作堆積瞭不少。突然從悠閑的休假轉換到面對一大堆工作,大多數人都會覺得一下子壓力倍增。在這種情況下,不要一下子把日程表排得滿滿的,也不要在假日後立即投入繁重的、充滿挑戰的項目。可以先從簡單工作開始做起,慢慢過渡到正常的工作節奏中。

3.工作氛圍往往決定瞭你工作快樂與否,對比傢中溫馨和美的氣氛,死氣沉沉的辦公室難免讓你有窒息的感覺。不妨帶點小零食、傢鄉的土特產,和同事交換零食,輕松交談,快樂地開始工作。

4.不要把做不完的工作帶回到傢裡,這樣更容易讓人對工作產生厭煩感。下班回傢去做一些輕松的自己喜歡的事情,比如閱讀、看電影等,放松心情,緩解身心壓力。

來源:健康遼寧、中國醫科大學附屬第一醫院鞍山醫院心理科

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科學告訴你“酒量”練不出來!轉給一沾酒就臉紅的人

過節喝酒,有人一杯下肚就滿臉通紅。每逢這時,總有人說“臉紅更能喝”“酒量練練就好瞭”。

喝酒“上臉”到底是酒量好還是酒量差?這樣一個酒桌上的謎題,可能困擾瞭你很多年。

《生命時報》特邀權威專傢,告訴你“酒量”背後的健康秘密。

重慶大學附屬腫瘤醫院肝膽胰腫瘤科主任 鄧和軍

為什麼有人喝酒“上臉”?

一喝酒就臉紅的現象叫“亞洲紅臉癥”,約1/3黃種人存在這一現象,白人、黑人則極少。

想弄清楚為什麼有人喝酒“上臉”,先來看看酒精從進入到排出體內的過程。

酒精進入肝臟後分兩步代謝:

  • 乙醇經乙醇脫氫酶催化,變成乙醛;
  • 乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸,最終轉化成二氧化碳和水排出體外。

喝酒上臉的人,乙醛脫氫酶活性比正常人差,導致乙醛無法進一步代謝成其他產物而堆積在體內,出現血管擴張、臉紅、心跳加速等現象。

據遺傳學傢分析,“亞洲紅臉癥”可能是進化中產生的保護性退化基因,讓這類人不會酗酒,更好地生活、工作。

酒量是練不出來的

多個研究報道,乙醛脫氫酶活性差的人飲酒會增加整個消化道患癌的風險,特別是食道癌、胃癌、肝癌。

本來不勝酒力的人經過“鍛煉”喝酒易臉紅的人,如刻意在飯局中鍛煉酒量,對酒精耐受瞭,會喝更多的酒,導致體內積累更多乙醛,會造成更大傷害

1

食管癌

日本昭和大學江東豐洲醫院消化中心教授井上晴洋表示,喝酒引發食管癌的概率,與體內的乙醛脫氫酶2有關。

喝酒易臉紅者的乙醛脫氫酶2功能低下,乙醛分解效率差,長期殘留在體內,易引發食管癌。

2

骨折

日本慶應大學研究稱,不勝酒力的人骨折風險較大,是正常人的2.48倍。

結果發現,乙醛脫氫酶2水平較高的人,會影響酒精分解能力。無法有效分解的乙醛,將阻礙骨基礎的細胞成長,最後導致骨折。

3

高血壓

韓國的研究證實,喝酒容易“上臉”的人,患高血壓的風險也高於喝酒不臉紅的人。

因此,如果一喝酒就臉紅的人,在酒桌上千萬不要逞能“拼酒”。

給不貪杯的自己,點個贊????

本期編輯:劉雲瑽

版權聲明:本文為《生命時報》(微信號:LT0385)原創,未經授權謝絕轉載。

請你相信原創的力量

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adidas tubular 93跑步鞋讓雙腳更加舒服

Adidas 擁有長達七十多年的頂尖跑鞋生産經驗,雖然如今跑鞋市場的更新速度越來越快,但是過去的一些經典跑鞋設計仍然能給 Adidas 的設計師們帶來新的靈感。比如21年前的adidas 93首次
  Adidas擁有長達七十多年的頂尖跑鞋生産經驗,雖然如今跑鞋市場的更新速度越來越快,但是過去的一些經典跑鞋設計仍然能給Adidas的設計師們帶來新的靈感。比如21年前的adidas 93首次采用了緩衝基底,21年後的Adidas從新認知了這一設計,並對其作出了改善,成就了新的adidas tubular 93。
  adidas tubular 93的靈感來自于汽車輪胎,汽車輪胎由橡膠制作而成,表面存在規則的凹陷花紋,這些花紋能夠爲汽車的行駛提供更多幫助,Adidas官網的設計師由此改善了adidas 93的基底,設計出新的QASA狀大底。adidas tubular 93極具潮流感,它的中底設計靈感來源于汽車輪胎,相當別致,其鞋面則複刻了21年前的元年經典配色,黑色的麂皮沉穩內斂,黑色的皮革則吸引視線,鞋頭的兩側加入了網眼設計,能夠有效增強adidas tubular 93 og的透氣性,讓雙腳更加舒服。
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  adidas tubular 93 og一共有黑色配色和黑白配色兩款,其中黑色配色是向21年前經典鞋款致敬的鞋款,而黑白配色則是迎合時下的時尚潮流。相比于黑色配色的沉穩內斂,黑白配色的adidas tubular 93 og顯得活潑了許多,除了網眼設計、鞋舌、柱狀編織鞋帶和中底仍然使用黑色之外,其他部分大多爲純白色,鞋舌內部搭配了少許亮紅色,整雙adidas鞋共有三種顔色,三種顔色既互相衝突,又顯得非常和諧,是一款男士、女士、兒童都適合穿的款式。本文由adidas台灣官網出品(http://www.adidas-lookbook.com.tw/

(责任编辑:shuaigee)

Vans靠潮流文化贏得了競爭

在運動鞋市場,業界報道的新聞頭條基本圍繞著巨頭 Nike 、Adidas以及Under Armour之間的競爭,不過現在,與目前全球消費者偏好的籃球、跑步或訓練運動鞋一切無關的鞋履品牌 Vans 越來越
在運動鞋市場,業界報道的新聞頭條基本圍繞著巨頭Nike、Adidas以及Under Armour之間的競爭,不過現在,與目前全球消費者偏好的籃球、跑步或訓練運動鞋一切無關的鞋履品牌Vans越來越受到業界的關注,Vans去年銷售收入已突破22億美元約140億人民幣,Vans在Nike和匡威的雙重夾擊下,靠潮流文化贏得了競爭。
Vans
去年,Vans官網全球營業額增長7%,除去強勢美元的彙率影響後增長爲14%。考慮到全球經濟增長放緩的市場環境,Vans的業績也相當引人矚目,美國地區營業額增長爲兩位數,而亞洲地區增長則超過20%。2015年,Vans已占據其母公司威富集團總收入的17%,成爲業績最搶眼的品牌。
Vans現在已是一個注入了情感的年輕潮流文化品牌,資深鞋履行業分析師Sam Poser在談到Vans整體強勁走勢時分析指出,現在的運動鞋的銷售很火熱,但並不是每一個人都喜歡Nike籃球鞋,不同的消費者喜愛不同的風格,Vans現在顯然是能讓消費者更年輕更酷更有個性的品牌。威富集團全球運營負責人Karl Heinz Salzburger接受美國媒體采訪時則強調:我們不想成爲一個時尚品牌,時尚品位在不斷變化,來的快,而去的也快。”各位有興趣入手一雙Vans鞋的朋友,可要抓緊時間咯!本文由vans台灣官網出品(http://www.vanstaiwan.com.tw/

(责任编辑:zhanjie)

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     Under Armour安德瑪是一家美國體育運動裝備品牌,成立于1996年,創辦者是前馬裏蘭橄榄球明星Kevin Plank。在美國,提到Under Armour,必然會想起高端和專業的運動裝備,Under Armour逐漸成爲“專業”(Professional)的代名詞。它已經成爲美國總統健身的首選。在國際上的地位迅速提高,成爲運動界的一匹黑馬。

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under armour專賣店這件Under Armour 安德瑪HeatGear Armour Graphic 男士短袖壓縮衣, 屬于HeatGear®熱裝備系列,采用UA品牌標志性84%聚酯纖維+16%氨綸的透氣面料,不僅可以迅速蒸發汗液,強力壓縮性能也是非常不錯。4維拉伸布料,運動者進行各種活動均可靈活自如。排潮系統技術搭配透氣面料可快速將汗水排走,保證under armour緊身衣運動過程的持續幹爽。防異味技術不僅可以抑制異味還可抑制微生物的滋長,保證了運動全程無異味!還有UPF 30+爲皮膚提供防曬保護,夏季穿不管是戶內戶外均可。本文由DOZO8潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

梁冬:我為什麼確信大部分的病很難被根治,尤其是慢性病?

梁冬 正安中醫創辦人

原鳳凰衛視知名主持人,後來加盟百度,擔任副總裁。從百度離職後,投身於中國傳統文化的傳播及社會公益事業,之後創辦正安中醫。代表節目有《鳳凰早班車》《國學堂》《冬吳相對論》,著有《歡喜》《無畏》等書籍。

導讀

真正賺到大錢都是“八風吹不動,一屁也不過江來”的那種人,巴菲特就是這種人,他是處女座。你研究一下,全世界非常有錢的人很多都是處女座的,他們能盡量減少微觀的折騰。

什麼叫做“瞭瞭分明,如如不動”?如如不動,不是說身體不動,它講的是根本情緒不動。“他強任他強,清風拂山崗;他橫由他橫,明月照大江。”這是金庸老先生講的九陽真經的口訣,很生動。

歷史上有很多高僧大德的故事講的也是這個。寒山問曰:“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我,該如何處之乎?”拾得答曰:“隻需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待幾年,你且看他。”蘇東坡“八風吹不動,一屁過江來”,說明修為還不夠。

我們以前看這些故事的時候,都把他們當做一種道德品德課來看,其實這些本質上還是生理衛生課。因為你瞭解瞭,就叫做智慧。智慧,就是你知道如何讓它自己轉,讓它自己的微循環運轉好。

我認為佛教裡的“定”講的也是這個。而儒傢也提到“知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得”,講的也是這個。

1、治病有三大法門,第一大法門叫做“減少阻力法”

比如,我們身體裡面已經堆積瞭很多垃圾,它已經阻礙瞭整個微循環的過程。我們以前想微循環,好像說的是在微觀裡面這個和那個的交換,沒有想到在這些交換背後,還有一個大的輪回節奏——所有遍佈全身的散點之間,像體育場裡面那種人浪一樣的過程。

這個過程叫什麼?叫“子午流註”,即基於“天人合一”的觀點,人體的功能、病理變化等受自然界氣候變化、時間和日月星辰等的影響而呈現出一定的規律。

中醫認為人體中十二條經脈,對應著每日的十二時辰,由於時辰在變,因而不同的經脈中的氣血在不同的時辰也有盛衰。因此,人身體內的氣血周流出入皆有定時,首尾相銜,循環流註。

有些人認為的微循環是什麼呢?他隻看到瞭在微觀層面上的血液和細胞之間的交換,就是說他沒有看到一個大周期。經濟學分為微觀經濟學和宏觀經濟學。一個隻研究微觀經濟學的人,他不一定能夠從宏觀上瞭解經濟周期,所以許多技術派最後還是在炒股上會虧,因為他看不到大浪。

他看到今天的起伏有百分之幾的振幅就會買賣,每一次買賣都會有能量耗損,他要付交易費。所以技術派最終都掙不到大錢的;真正賺到大錢都不是做技術派的,就是“八風吹不動,一屁也不過江來”的那種人。

巴菲特就是這種人。

他是處女座,處女座有一個重要的特點,這種人比較長久。你研究一下,全世界非常有錢的人很多都是處女座的,他們能盡量減少微觀的折騰。

當我上升為處女之後,我更深刻地理解瞭這個星座的特色,那就是他非常敏感的看到這個事情的問題,所以他就想“算瞭,別折騰瞭”,他就不動。時間長瞭就形成一種心智模式,那就是“別折騰”。

一言以蔽之:我鄙視你,所以懶得理你。我不動就是懶得理你。所以有的“不動”來源於鄙視。

2、為什麼《傷寒雜病論》的第一個方子是“桂枝湯”?

有一種藥叫桂枝。桂枝是這種植物的最尖尖的部分。一種植物能夠從地底下把水汽吸收上來,一直打到最遠端,那個最遠端的地方一定有某種能力,它在微觀的循環上起作用。

對桂枝的科學研究證明,它的確可以改善微循環。這就是“桂枝法”的核心。

所以為什麼說一本《傷寒雜病論》就是一個“桂枝湯”治半個天下病。為什麼《傷寒雜病論》的第一個方子是“桂枝湯”?從這個角度一理解,你就發現“桂枝湯”真的很神奇,因為它能改善微循環。中醫用瞭一個詞,稱它為“解肌發表”。

改善瞭微循環之後,身體自己會解決問題。微循環改善瞭之後,對心臟的壓力負荷就變小瞭,因為以前需要十個牛頓打出去的東西,現在阻力小瞭,你隻要用五個牛頓就可以瞭。所以“桂枝湯”就能夠治高血壓。

你看李可老師在講“桂枝湯”癥的時候,他就是這麼講的,這是李老過世瞭之後,我在他留的一份手稿裡面看到的。我一下子看懂瞭,我說:“師父,弟子終於明白你講的東西是什麼瞭。”

除瞭“桂枝湯”,還有什麼東西可以改善人體的微循環呢?細辛,還有麻黃。

《傷寒雜病論》的“麻黃湯”也是做這個事情的,但是它們的作用稍有不同,什麼時候該用什麼東西,還是有細微的區別的,那就是更微觀的問題的討論瞭。

如果你不想用藥,還有什麼辦法改善微循環的?你可以拔罐、刮痧。

拔罐和刮痧為什麼會起作用?主要的原理就是促進血液循環,疏通經絡。刮痧是將粘在血管壁的淤血清除到血管外,然後再經血液重新吸收進入全身的循環,而刮出的廢物就從尿液排出。對於刮痧不易解決的肌骨痛疼,深層淤血,可以采用拔罐法。

所以,我們的血液如果堵在微循環裡面的時候,它就會形成一段沒有辦法參與循環的血液,但是我們毛細血管非常細密,身體就會說這個地方不暢通,就在旁邊再開一條小微循環。

毛細血管和血管最大的區別是:血管是有血管壁的,而毛細血管就是一個細胞,就是細胞變成瞭一個毛細血管的壁,所以這個地方不行,它馬上在旁邊開一個。

像互聯網一樣,為瞭身體的運轉,不能說你堵瞭就沒活路瞭,活人不能被尿憋死。沒有誰能擋住天地轉,這是互聯網精神。也就是你控制瞭這個渠道,我就通別的渠道,水仍然蔓延開來。這就是微循環。

這也是目前需要拆除圍墻的原因。你到瞭香港或者紐約會發現,那裡不怎麼堵車。路雖然窄,但哪條路都可以走。我們現在的城市道路主要是環路,環路是動脈,微循環是各個社區邊的小路,但已經被各大院堵住瞭。

當然,拆圍墻涉及很多物權、產權、法權的問題,但那是另一個話題。因此,城市小街小路的網狀連接非常重要,直接的結果就是類似紐約、香港那樣的大都市都會不那麼堵車瞭。

3、張至順老道長有一次終於忍不住瞭,他說,這是江湖上的雕蟲小技

我采訪過一位老師,他說我們身體有一個機制,當你的沒有生命力的血或者沒有效率的血已經臟瞭,不能更好循環的壞血還在毛細血管裡面的時候,它就放在那兒;但是如果你用刮痧、拍打、拔罐(拔罐其實就是壓差,破壞瞭這個毛細血管的血管壁)的時候,痧就會滲出來。

這時身體裡面有一個東西叫巨噬細胞,它就認為這個東西是屬於外來侵入的,它就有一個機制,會把這個東西搬運走,把它納入到循環裡面去。

為什麼刮痧、拍打會出現淤青?說白瞭就是把毛細血管拍破,拍破之後形成淤血,它彌散開來。就像一隻蒼蠅活著,你看不到血的;你把一隻蒼蠅拍死瞭,就看到一灘血。在身體也是這樣的。拍散瞭之後,它就會被吸收。

拍打的地方也需要註意,因為我們一個人巨噬細胞的分泌數是有限的,你一輩子能分泌的總量大概是差不多的。所以如果你很年輕的時候就用拍打方法,尤其是強力拍打的方法,用刮痧、拔罐的方式,尤其是強力拍打的方法,用刮痧、拔罐的方法,可能到老的時候,你再需要的時候就沒有瞭。

有一段時間老是推廣拍打法,說拍打能治百病。本質上來說拍打就是改善瞭血液循環。

張至順老道長有一次終於忍不住瞭,他說,這是江湖上的雕蟲小技,相當於你用這種很強力的方法調動瞭本來可以使用一百年的巨噬細胞。所以他說,這叫“治瞭你的病,奪瞭你的命”,可能你以後少活瞭十年,但是那個時候你沒有辦法瞭。

因此一切醫療手段都可能有副作用,中醫也概莫能外。我現在一見到那種號稱能包治百病的醫生就不禁擔心,中醫就毀在瞭這幫人手裡。開瞭差不多六年的醫館,見瞭近千位大夫,也采訪瞭很多西醫的權威,我越來越堅定地確信,大部分的病是很難被根治的,尤其是慢性病。

你的遺傳、環境、心智模式、行為模式、情緒模式是導致疾病的主要原因,醫療在這個過程中所起的作用非常有限。因為慢性病本質上是生活方式病,情緒方式病。

所以,如果一個人不能改變他的世界觀,改變它的心智模式和情緒模式,要想治好病,那是絕對不可能的。為什麼當瞭一輩子中醫的劉力紅老師大力推廣“性心療法”?他講的“性”就是情緒。

劉老師發現,他在日常生活中,作為一名中醫大夫,其實對於很多病真是無能為力。從來沒有救世主,每個人都隻能自己救自己。這也是佛傢講的“自覺”,儒傢講的“自立”,道傢講的“我命在我不在天”的直接含義。

【延伸閱讀】

梁冬: 也許你生命裡90%的能量都被浪費瞭

有可能在我們的身體裡面,除瞭身體的能量使用之外,還有一種管理這個身體的一套系統。這一套系統本來和身體所需要的能量系統之間是有一個合理的比例關系的。

但是後來這個管理系統變得很大,而我們吃進去的食物,大部分隻是喂飽瞭那一套東西,由此產生瞭巨大的垃圾,很多公司最後垮掉,也是因為公司的管理部門太多導致的。

1、我們大量的能量都消耗在應該不應該幹這件事的疑惑當中

還有一種人,她也不怎麼吃,也不怎麼睡,精力還永遠保持旺盛。比如蔡志忠老師就是這樣一個典型例子,他每天早上兩三點起床,不管晚上幾點睡,有時候喝酒到十二點半,他也是兩點鐘起床,每一次見到他都是神采奕奕,再冷的天都是一件襯衣,我從來沒有看到他穿得厚。

他永遠畫那麼多畫,保持那麼旺盛的精力,我就問他為什麼。他說是因為我們大量的能量消耗在應該不應該幹這一件事的疑惑當中。

所以孔子說四十不惑,就是你不要再去懷疑自己應不應該幹,所以“知止而後定”,當你知道瞭你的方向之後,你自然就定瞭,“定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得”。

我現在知道原來儒傢裡面也是有修行法門的。我感覺《大學》是一個非常王道的修行法門,而且講的全是心法,全都是確定瞭一個堅定的人生目標,然後心無雜念,專註於把這一件事做好。

我為什麼說這個事情和身體的健康有關系,是因為當你不再去想應該不應該做的時候,其實你90%的能量是不需要浪費的。我曾經寫過一篇小東西,就是說如果你現在想一想,你八十歲的時候你想怎麼活,然後倒推到現在,你會發現現在絕大部分做的事情是沒有意義的。

2、從散亂到有序的過程,就是生命的過程;從有序到散亂的過程就是死亡的過程

生態是一個萬物並舉的過程,那是一個自我平衡的機制,但是在一個機制自我平衡的過程中,需不需要有一個發展的主線?這其實是很多人一直在討論的一個問題。

有一種觀點認為:我們就應該讓他們自生自滅,自我平衡,自我約束,自我湧現;另外一種觀點認為,這恰好是一種熵的狀態,它是自我懈怠的,而生命是反著的,是一個負熵的過程。

生命是什麼?我們的身體都來自於塵土,是什麼東西把我們從泥土裡來的各種物質,包括各種蛋白質,各種氨基酸,各種礦物質,組合成瞭一個有方向,有規則,有節律的生命運動軌跡。我以前相信的是我們不對生命進行幹預,但是最近這一段時間,我的生命觀開始改變瞭。

我認為就是要在這一系列的散亂的過程當中,要拎起一個生命的主張。這個生命的主張是有意義的,雖然它不是一個實體,它隻是一個主張和方向,但就是因為有瞭這個主張和方向,所以它可以把散亂的,不相幹的周遭的各種元素拎成一個有意義,有故事,具有方向性的生命過程。

而這一種從散亂到有序的過程,就是生命的過程,從有序到散亂的過程就是死亡的過程。所以很多人都說我們面對大自然的最好的方法就是無為,就是什麼都不要做,但我認為這是一種片面的理解的無為。這不一定是唯一的方法,有可能我們致力於讓地球的環境更好,它也有可能達成一種美好的狀態。

我給大傢舉一個例子,當今地球上環境比較好的地方是德國,瑞士,英國,這些都是工業文明高度發達的地方。其實在中國,你慢慢地也可以看到這樣的情況。

人們經過瞭一個原始的美麗的田園生活,又經過瞭“臟亂差”,被工業文明糟蹋洗禮,但是在某一些地方環保的觀念開始重新樹立起來,重新治理,反而達到瞭一個更幹凈,更環保,更自然的狀況。

這是一個與以往那種原始的自然不一樣的,但也是非常美好的狀態。我們是回不瞭原始狀態的,所以對於當今的人們來說,我們對於生態的態度不應該是那種小國寡民的無為,而是積極有序的建設。透過對自然規律的真正把握之後,重建一個更好的自然。

3、人生就是不斷夯實腳步,築夢踏實的過程

也許我的觀點會受到很多人的抨擊,認為我過於狂妄,但是你想想看,如果我們沒有立下這個決心,這個世界會好嗎?這個世界已然被過度工業化和過度的污染所破壞,在明知不可為還要為之,明知已經亂瞭之後再來重建,這一種精神其實是一種別樣的真誠。

就像我在前面講過的三重境界,從欲望到出離,到追求自然,到離群索居,又到重新人世,以一種無論結果怎麼樣但是仍然很真誠去努力的心態去做出努力,這其實是一個人的人生不斷夯實腳步,築夢踏實的過程。

所以我覺得可能對於當今和中國來說,反倒是需要提出一種超越無為的生命觀,這和我以前講的不太一樣,但是我現在的確開始這樣看這個問題瞭。

本文來源:《處處見生機》,梁冬著

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東莞最有錢的10個富二代!來看看你認識幾個

前不久

《福佈斯》發佈2017年中國富豪榜,

恒大董事局主席許傢印

在今年福佈斯中國富豪榜位居榜首。

而我們常常念叨的馬雲爸爸位居第三

因為他們的上鏡率太高瞭

每天財經報道

鋪天蓋地都是他們的新聞

當然,還有他們的兒女…

比如國民老公“思聰”就經常上微博熱搜

北有王思聰,南有何猷君。

作為身傢480億的賭王何鴻燊最小的兒子

何猷君因為參加瞭《最強大腦》的一個節目

而被大傢熟知

你以為何猷君的成功隻是智商太高、教育太好,

但其實這位含著金鑰匙出生、

智商堪比你身高的富二代,

卻比誰都勤奮努力!

翻翻何猷君的微博,你會發現

何猷君不是在曬成績,就是在曬努力。

考試前復習,復習到凌晨5點多,

甚至因為做功課在圖書館連續“住”瞭五天。

本科時每學期別人選4門課程

而何猷君選瞭8門

且每門功課都成績出色

這個99分你們感受下

講真

國內大學就算老師把答案寫黑板上

也沒幾個99

何猷君很好的詮釋瞭什麼叫

比你有錢、比你好看、比你聰明的人

還比你努力一萬倍。

也許顏值和智商,

我們沒辦法去後期提升,

但是能不能成為下一個有錢人

這個選擇權卻在我們自己手中。

2018我們東莞最有錢的十個富二代

沒準,就是下一個你!

☟☟☟

一、吃得起苦的人

當你抱怨周六又要加班時

別人可能已經連續通宵一周瞭

但是他們並不是無所謂的加班耗點

而是真正的能吃苦,會吃苦

“吃不瞭苦”

是時下一些年輕人的一種通病

對目前的工作總是感到不滿

總想找一個既輕松又能賺大錢的工作

結果往往是好事沒有降臨

寶貴的年華卻虛度瞭

二、懂得生活,勤儉節約的人

很多人花錢沒有計劃

經常大手大腳,花的比掙得還多

三、不安於現狀,樂於打拼的人

如果你已習慣朝九晚五的

上班族生活,整天上班、下班

日復一日,任憑歲月消逝

你一定成不瞭富翁

一個積極賺錢的人,絕不以溫飽為滿足

但會“說”的人太多瞭

真正去“做”的人太少瞭

愛因斯坦曾說

成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話

這個成功的公式在某種程度上是絕對真理

機遇隻留給有準備、有能力的人

四、思想獨立的人

積累財富需要仰賴大量的資訊

並且要通過自己的分析做下決斷

會賺錢的人通常都有自己的想法和經驗

絕不偏聽一傢之言

五、不斤斤計較的人

富有的人之所以富有

是因為他們擁有大部分人都不擁有的“富人心態”

——這種心態並非是剝削和壓迫

恰恰相反,我們可以思考一下

誰會和自己不信任的人做生意呢?

所以真正成功

並且把這份成功變得持久的人,必定是大氣之人

六、窮怕的人

所謂“寒門出富翁”

現在社會上的富人出身背景常兩極化

不是繼承祖業的企業傢第二代

就是從小貧困白手起傢的創業者

而後者的能力和累積財富的持久力大多優於前者

受過苦,所以不想再苦,所以肯吃苦

這種成功的欲望會轉化成非凡動力

七、有頭腦,更有效率的人

要賺錢,頭腦靈活很重要

可是抓住時間

立刻去做並且能在短時間內做好更重要

八、會“動”起來的人

一般人想要賺錢,一定要勤於“動”

不管你是一個小業務員或是大老板

平常勤於“互動”,讓人際關系活躍起來

賺錢的機會自然就多瞭

在擁有一定錢財後

投資是“動”,儲蓄是“靜”

學會理財投資才能讓資本雪球越滾越大

九、充滿自信和好奇心的人

一個善於發現並能夠戰勝

自己缺點與弱點的人

才能成為事業上的強者

而這種人往往擁有適度的自信

才能真正地認識自己

實際上這隻是表象

很多富人都像個“老頑童”一樣

對世間任何新奇的東西充滿好奇心

這鼓勵他們不斷去探索開拓

十、敢冒險、能自制的人

許多人隻看到富人冒險的一面

並把他們的成功歸於運氣

而事實上,擁有冒險精神的人

往往也有強大的判斷力和自制力

在什麼時候開始

什麼時候止步?他們都最清楚

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puma專賣店全新推薦Faas Lite Mesh 2.0男子高爾夫鞋

PUMA 是一家以生産鞋與運動服爲主的大型跨國公司。 PUMA 是1998到2003年運動服飾市場銷售額和利潤增長最快的品牌,成長率連續6年超過兩位數字。數十年來,PUMA這個運動服裝品牌一直在
  PUMA是一家以生産鞋與運動服爲主的大型跨國公司。PUMA是1998到2003年運動服飾市場銷售額和利潤增長最快的品牌,成長率連續6年超過兩位數字。數十年來,PUMA這個運動服裝品牌一直在運動界位居要角,近幾年來更成功的結合流行和運動兩大元素,躍升爲年輕人最愛品牌之一。
puma
  今日,puma專賣店全新推薦一款PUMA Faas Lite Mesh 2.0 男子高爾夫運動鞋。該款PUMA鞋采用coolCELL科技單層網眼透氣設計,穿著上佳輕松透氣,足下感受非常出色;彈性FaasFoam +舒適的鞋底夾層讓整個鞋底具有緩震效果和回彈力,零落差鞋底設計,穿著舒適;鞋底牽引科技抓地表現優良,外底具有耐磨的特性。適合尊貴人士健步行走在高爾夫球場上穿著使用!puma 中文官方網站目前售價$44.99,個別尺碼價格有異!簡約時尚,輕便好穿,是紳士們行走在高爾夫球場的好幫手!本文由puma台灣官方網站出品(http://www.puma-store.com.tw/

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converse帆布鞋穿著輕便,是出遊的最佳選擇

經過集體同仁的努力, converse 品牌已同歐美/中東等多個國家及地區的幾十個客戶建立穩定之業務來住,還和意大利璐妮實業有限公司建立戰略合作夥伴關系,更成爲其在台灣指定的生
經過集體同仁的努力,converse品牌已同歐美/中東等多個國家及地區的幾十個客戶建立穩定之業務來住,還和意大利璐妮實業有限公司建立戰略合作夥伴關系,更成爲其在台灣指定的生産企業,本公司將秉承誠信第一/質量第一/服務第一之經營宗旨竭誠爲廣大客戶服務.歡迎各界朋友莅臨指導、參觀和業務洽談。
converse帆布鞋
converse帆布鞋成爲潮流的寵兒,制造商們也把帆布鞋玩出了更多的花樣。複古、運動、華麗、重金屬、搖滾、馬毛、皮革、牛仔,不管生出怎樣的變化,穿converse帆布鞋的百無禁忌讓它成爲潮流人士的必備單品。converse帆布鞋搭牛仔褲是恒久不變的真理,搭鉛筆褲也完全沒有問題,就連西裝也搭得,那是雅痞最愛的範兒。converse帆布鞋是一種充滿精神能量,給人進攻張力的“武器”,橡膠底的帆布鞋是一種“媒介”,可以幫助人找到朋友。converse帆布鞋不僅是文化張力的體現,也是生活方式的延伸符號。converse帆布鞋穿著輕便,無論是出遊或做運動,都會是最佳的選擇之一。有意向入手壹雙的朋友,不妨登陸converse官方網訂購。本文由converse2014官方旗艦店發佈(http://www.converse2014.com.tw/
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Nike本周發售Air Jordan XXXI “Royal”球鞋

Nike 一直將激勵全世界的每一位運動員並爲其獻上最好的産品視爲光榮的任務。 Nike 首創的氣墊技術給體育界帶來了一場革命。運用這項技術制造出的運動鞋可以很好地保護運動員的膝
Nike一直將激勵全世界的每一位運動員並爲其獻上最好的産品視爲光榮的任務。Nike首創的氣墊技術給體育界帶來了一場革命。運用這項技術制造出的運動鞋可以很好地保護運動員的膝蓋.在其在作劇烈運動落地時減小對膝蓋的影響。
Air Jordan
將于4月1日發售的Air Jordan 1 OG High “Royal”顯然會是一番血雨腥風,而Nike官網自然不會錯過黑藍家族共同出沒的大好機會!去年 XXXI 的首發配色也拉上了 Banned 黑紅禁穿,而今天的超級重磅再度降臨,Air Jordan XXXI 31代也不會缺席!馬刺隊頭號球星倫納德也上腳 Air Jordan XXXI “Royal”,並爲其拍攝宣傳圖片。眼前這雙 Air Jordan XXXI “Royal”延續了黑藍經典裝扮,將于 4 月 1 日在Nike官方網進行發售,發售價格爲 $185 美元!本文由Nike 型錄出品(http://www.nikestore-taiwan.com.tw/

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